Prije svega – sokovi. Razlog je jednostavan: sadrže mnogo šećera i nemaju korisna vlakna. Ako vam se jedu voćke, bolje je odabrati cijeli plod. Alkoholna pića također ne pomažu pri…
Prije svega – sokovi. Razlog je jednostavan: sadrže mnogo šećera i nemaju korisna vlakna. Ako vam se jedu voćke, bolje je odabrati cijeli plod. Alkoholna pića također ne pomažu pri…